근시와 근시억제
01
소아, 청소년
근시 예방 및 관리법
소아, 청소년
근시 예방 및 관리법
-
올바른 독서 및 인터넷,
스마트폰 사용- •앉아서 바른 자세, 30~35㎝의 독서 거리
(모니터는 50㎝) - •30분 독서 후 5분 이상 창 밖의 먼 곳에
초점 맞추기 - •적당한 조명에서 큰 글씨의 책 읽기
- •침대나 자동차에서는 독서 피하기
- •앉아서 바른 자세, 30~35㎝의 독서 거리
-
불필요한
근거리 작업 줄이기- •컴퓨터, 스마트폰 이용 시간 제한
-
야외 활동량 늘리기- •공원 산책 및 축구, 야구 같은 운동 즐기기
환경적 원인의 교정은
부모님의 역할이 중요합니다!
부모님의 역할이 중요합니다!
02
안과 진료는
선택이 아닌 필수!
안과 진료는
선택이 아닌 필수!
-
근시 환자인 경우
1년에 2회 안과 검진 -
근시진행 억제 치료방법- 저농도 아트로핀 안약(마이오가드 안약)
- •효과가 있기는 하나 일부 아이에게서만
효과가 있음 - •안경착용을 병행해야 함
- 드림렌즈
- •대부분의 아이에게 효과가 있으며
억제효과가 실제로 가장 큼 - •안경착용 불필요
근시가 지속적으로 증가하고 있습니다.
근시 발생과 악화를 줄이기 위해 노력이 필요합니다.
안과 의사에게 정확한 진단을 통한
효과적인 근시억제방법을 선택하여 진행을 늦추는 것이 제일 중요합니다.
가정에서는 환경적 원인을 교정하기 위해 부모님의 관심과 노력이 필요합니다.
근시 발생과 악화를 줄이기 위해 노력이 필요합니다.
안과 의사에게 정확한 진단을 통한
효과적인 근시억제방법을 선택하여 진행을 늦추는 것이 제일 중요합니다.
가정에서는 환경적 원인을 교정하기 위해 부모님의 관심과 노력이 필요합니다.